看书灯光从左后方过来更稳

光正对着眼睛会晃，从侧后方过来字会清楚一些。

够亮就行，不必把房间照得像手术台。这件事不着急，按自己的节奏做完就好。

躺着看书最伤脖子，能坐就坐。这件事不着急，按自己的节奏做完就好。

已经眼酸就看远处一分钟，再继续。这件事不着急，按自己的节奏做完就好。